Healthy Food

7 Makanan yang Bisa Bikin Panjang Umur

foto:shutterstock Terlepas dari takdir, semua orang pasti ingin hidup lebih lama. Memang, kita tidak pernah tahu kapan kita akan kembali pada Sang pemberi nyawa. Akan tetapi, kita bisa berusaha ‘...

putri   15 Oktober 2019

Mau Awet Muda? Ini 5 Makanan Anti-Aging

Ada banyak cara yang dilakukan untuk mencegah penuaan dini dan awet muda. Mulai dari melakukan perawatan, olahraga hingga memperhatikan pengonsumsian makanan. Tahukah kamu, jika ada makanan a...

putri   11 Oktober 2019

Hindari Mengonsumsi Makanan Ini Ketika BAB Tersendat

Ada berbagai masalah kesehatan yang dapat menyerang kita, salah satunya adalah sembelit atau BAB tidak lancar. Meskipun sudah berusaha mengonsumsi makanan yang sehat dan kaya serat, namun beberap...

putri   10 Oktober 2019

Awas, Hindari Makanan Ini Saat Panas Dalam!

Pernah mengalami panas dalam? Pasti rasanya enggak enak banget, ya? Bibir pecah-pecah, bau mulut, hingga susah menelan makanan karena terasa nyeri adalah beberapa gejala panas dalam. Padahal kamu ...

putri   10 Oktober 2019

Kuaci, Camilan yang Bikin Nagih dan Menyehatkan!

Pernah nonton kartun hamtaro? Karakter hamster berwarna oranye yang suka banget makan biji bunga matahari. Yup, biji bunga matahari itu disebut kuaci. Kuaci menjadi camilan yang paling sering non...

putri   04 Oktober 2019

Makanan Enak Atasi Sembelit

. Pernah sembelit? Pasti gak enak banget rasanya, bukan? Sembelit disebabkan karena asupan makanan yang dikonsumsi kurang tepat atau kurang seimbang. Hal ini mengakibatkan pencernaan jadi tidak lanc...

andrew   03 Oktober 2019

Popcorn, Dianggap Camilan Tersehat

Kamu pasti sudah familiar dengan camilan satu ini. Popcorn adalah salah satu camilan yang menjadi teman makan ketika nonton di bioskop. Bahasa sundanya adalah berondong. Terbuat dari pipilan jagun...

putri   24 September 2019

Mau Sehat? Sesuaikan Pola Makan dengan Golongan Darahmu

Di dunia terdapat 4 golongan darah yaitu golongan darah O,A,B, dan AB. Golongan darah ini juga mempengaruhi sifat dan kepribadian seseorang. Hal ini dapat berkaitan dengan pola makan juga, kesempat...

andrew   06 September 2019

Plus Minus Slow Cooker

. Semodern apapun manusia, memasak tidak akan pernah lepas dari kehidupan. Karena memasak merupakan aktivitas menjamin kehidupan manusia untuk mengkonsumsi makanan dan terpenuhinya kebutuhan nutris...

andrew   05 September 2019

Mengalami Morning Sickness? Coba Makan Ini ya, Bunda!

. Ketika hamil, para ibu seringkali mengalami yang namanya morning sickness. Morning sickness adalah kondisi dimana ibu hamil merasa mual dan ingin muntah. Meski namanya Morning sickness, bukan b...

putri   23 Agustus 2019

MSG (Monosodium Glutamate), Berbahayakah?

. “Jangan makan micin, nanti kamu jadi bodoh”. Pernah dengar kalimat itu? Berbagai perdebatan mengenai bolehkah kita mengonsumsi micin atau tidak, masih terjadi di luar sana. Sebagian orang me...

putri   21 Agustus 2019

Bahan Penyedap Pengganti Micin (Part 2)

. Boleh-boleh saja menambahkan micin atau penyedap pada masakan yang kita masak. Namun sebaiknya penambahan itu  tidak berlebihan atau dalam batas kewajaran agar tidak menimbulkan efek samping ...

andrew   21 Agustus 2019

Obat Luka Lambung Ada Di Dapur

. Tukak lambung adalah luka pada lambung yang menyebabkan sakit maag. Ada anggapan bahwa luka lambung disebabkan mengkonsumsi makanan asam atau pedas secara berlebihan. Tetapi anggapan tersebut tid...

andrew   21 Agustus 2019

Bahan Penyedap Pengganti Micin (Part1)

. Micin atau yang biasa kita kenal dengan istilah MSG, kerapkali dipakai sebagai penyebutan penyedap rasa pada makanan. MSG sebagai penguat cita rasa karena mampu menyempurnakan rasa. Memasakakan l...

andrew   20 Agustus 2019

Jus, Cara Nikmat Turunkan Kolesterol

. Ada banyak cara untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Jika mulai bosan minum obat, sebaiknya Anda mencoba cara nikmat turunkan kolesterol dengan  Jus.  Jangan takut untuk bereks...

andrew   15 Agustus 2019

Fakta Dibalik Alergi pada Ikan Tongkol

. Bagi kita orang Indonesia, pasti tidak asing lagi dengan yang namanya ikan tongkol. Ikan dengan daging berwarna putih kehitaman yang seringkali disebut ikan tuna kecil. Ikan tongkol banyak dij...

andrew   03 Agustus 2019

Chia Seed, Kecil-kecil 'Cabe Rawit'

. Chia seed atau biji chia saat ini tengah menjadi makanan yang digemari oleh orang yang sedang melakukan diet.  Biji chia sendiri memiliki ukuran yang kecil, meskipun ukurannya kecil, biji chia...

admin   29 Juli 2019

Hati-Hati, Ternyata Yogurt Bisa Bikin Gendut!

Pasti kebanyakan dari kalian akan menyeritkan dahi ketika membaca judul di atas. Bagaimana bisa, yogurt yang selama ini menjadi andalan bagi mereka yang sedang diet, bisa menyebabkan kegemukan? E...

admin   29 Juli 2019

Tak Sekedar Manis, Ini Mafaat Kismis

. Benda kecil berwarna cokelat, kuning atau hitam dan memiliki rasa yang asam-kecut ini bernama kismis. Kamu akan banyak menemukan kismis ini pada kue ataupun roti. Kismis merupakan hasil olahan da...

admin   27 Juli 2019

Superfood, 'Makanan Super' yang Patut Dicoba

Superfood? Apa itu? Superfood atau makanan super adalah kelompok makanan nabati dan hewani yang memiliki kekayaan nutrisi yang padat, yang kaya akan kandungan gizi, yang baik bagi kesehatan tub...

admin   23 Juli 2019

10 Makanan Enak Bikin Anak Tumbuh Tinggi & Sehat

. Anak  merupakan anugerah terindah dari Tuhan. Kita sebagai orangtua diberi tanggung jawab besar untuk mengasuh dan mendidik anak-anak kita untuk menjadi lebih baik. Orangtua selalu ingin dapa...

admin   20 Juli 2019

7 Mitos Seputar Makanan, Benar Enggak Ya,?

.  Pernahkah kamu mendengar beberapa pernyataan mengenai makanan, yang membuatmu berpikir keras mengenai kebenarannya? Seringkali tidak masuk akal, tapi ada juga yang seringkali terasa benar me...

admin   15 Juli 2019

Bukan Mie Instan Penyebab Kanker, Tapi,,,,,,,,,

. Mie instan menjadi salah satu makanan populer yang disukai hampir sebagian besar masyarakat Indonesia.Cara penyajiannya yang sangat mudah dengan beragam varian rasa, membuat mie instan menjadi...

admin   12 Juli 2019

6 Jenis Telur dan Perbedaannya

Ada banyak manfaat yang bisa kamu dapatkan saat mengonsumsi telur. Contohnya saja telur dapat meningkatkan kekuatan otak dan menjaga kesehatan jantung . Kamu bisa menemukan beragam jenis telur yan...

admin   12 Juli 2019

Es Batu Air Matang vs Air Mentah

. Bagaimana cara kamu membuat es batu di rumah? Apakah menggunakan air matang, atau menggunakan air mentah? Penggunaan air mentah dalam pembuatan es batu sebenarnya cukup berbahaya, lho. Lalu, gima...

admin   10 Juli 2019

Mau Pikiran Tetap Fokus? Ini Nutrisinya

. Menurut The Franklin Institute, sel-sel otak membutuhkan dua kali energi dari sel-sel lain dalam tubuh. Nutrisi yang tepat itu sangat penting untuk menjaga fungsi otak dan kemampuan mental, sepert...

admin   08 Juli 2019

Kacang Hijau Sembuhkan Berbagai Penyakit

. Jangan anggap sepele kacang hijau. Ya, kacang berukuran kecil di antara jenis kacang-kacangan ini ternyata memiliki khasiat untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Selama ini yang kita tahu, kacang...

admin   04 Juli 2019

Buah Pendongkrak Vitalitas

. Ada puluhan makanan yang bisa menjadi rekomendasi bagi kaum adam agar disantap lebih sering jika ingin memperbaiki performa bercinta. Namun kali ini, makanabis hanya akan mengulas secara khu...

Administrator   01 Juli 2019

7 Makanan dan Minuman Berfungsi Detox

. Sebenarnya tubuh kita memiliki mekanisme untuk mendetoksifikasi atau membuang racun dalam tubuh secara alami. Akan tetapi, melihat banyaknya ancaman berbahaya seperti polusi, makanan tidak sehat,...

Administrator   26 Juni 2019

5 Kelebihan Menjadi Seorang Vegetarian

. Apakah kamu tertarik menjadi vegetarian? Menjadi vegetarian adalah dengan tidak mengonsumsi apapun yang berasal dari daging-dagingan, namun mengonsumsi asupan makanan nabati seperti sayuran atau ...

Administrator   24 Juni 2019

Anggur Laut Calon Pesaing Rumput Laut

. Kalau  buah anggur hampir semua orang pernah memakannya. Tetapi, pernahkah Anda mencoba mengonsumsi anggur laut? Kalau kamu sering menonton video food ASMR di youtube, Anda akan menemukan ji...

Administrator   20 Juni 2019

5 Makanan yang Tak Bikin Gendut

Sebagian kecil orang memang memiliki gen yang membuat mereka tetap kurus walaupun makan dalam jumlah yang banyak. Tapi bagi sebagian lagi, walau makan sedikit, tubuhnya cepat sekali melar.  J...

Administrator   19 Juni 2019

Manfaat Putih Telur Untuk Kesehatan & Kecantikan

Selama ini telur sering dimanfaatkan hanya sebagai lauk pendamping saat sarapan di pagi hari. Namun selain dapat diolah menjadi berbagai hidangan, telur juga memiliki manfaat lainnya yang bisa digu...

Administrator   17 Juni 2019

5 Makanan Pemicu Alergi

Pernahkah kamu merasakan reaksi yang tidak menyenangkan dari tubuhmu, setelah mengonsumsi sesuatu? Reaksi   gatal, muncul benjolan, hingga merasa sesak nafas? Bisa jadi itu merupakan reak...

Administrator   13 Juni 2019