Kembali ke Article

5 Persiapan Sebelum Bencana Datang Menerjang

07 Jan 2020 Inspirasi
5 Persiapan Sebelum Bencana Datang Menerjang Jakarta dikepung banjir, foto:istw
07 Jan/2020

2020 menjadi catatan penting bagi warga Indonesia. Belajar dari kejadian yang sudah berlalu diawal tahun baru ini, membuat kita harus lebih berhati-hati  dengan kondisi cuaca. BMKG dan pihak-pihak terkait sudah meninformasikan adanya anomaly cuaca yang bakal terjadi pada tahun-tahun mendatang di Indonesia.

 

Catatan ini terbukti dengan tingginya curah hujan yang mengguyur beberapa daerah yang menyebabkan banjir bandang dan tanah longsor. Bahkan Ibukita Jakarta tak lupt dari serangan air bah dan merendam kota itu menjadi kolam.

Kondisi ini menyisakan masalah panjang. Kerugian akibat banjir dan bencana ala mini bukan hanya masalah materi saja, tapi juga menyebabkan jatuhnya korban jiwa, akibat lambatnya proses pertolongan pada beberapa daerah yang terisolasi. Karenanya sangat disaran untuk menyiapkan ‘amunisi’ sebelum terjadinya bencana alam.

 

Makanabis merangkum sedikitnya ada 5 hal yang harus disiapkan saat memasuki bulan penuh pancaroba ini. Kelima hal tersebut adalah persediaan yang terkait dengan kesiapan kebutuhan bahan makanan yang yang dapat disimpan dalam waktu yang panjang. Intinya, bahan tersebut harus mudah diolah cepat dan mencukupi kebutuhan nilai gizi, apa saja? Simak laporan Makanabis berikut ini:

 

Mi Instan

Mi instan jadi sumber energi selain nasi, karena tinggi karbohidrat. Makanan ini mudah disimpan karena sudah dalam kemasan praktis, dan rasanya sangat familiar dengan semua orang. Cara memasaknya juga sangat mudah dan cepat. Jadikan mi instan lebih bernutrisi dengan tambahan sayuran atau telur.

Biskuit

Biskuit bisa menjadi salah satu camilan yang cocok untuk dikonsumsi saat kita terjebak banjir. Menyantap biskuit bisa jadi penunda lapar. Dengan ditambah the, kopi atau susu, biscuit bisa jadi makanan yang mengenyangkan. Biskuit memiliki kandungan lemak yang tinggi tapi karena seratnya banyak, cukup membuat perut terisi.

Makanan Kalengan

Ada banyak pilihan,  ikan, daging kornet, sayuran, bumbu siap pakai dalam makanan kaleng bisa jadi pilihan aman dan praktis untuk stok. Makanan ini sudah siap untuk disantap baik dalam keadaan dingin atau dihangatkan kembali. Secara nutrisi makanan kalengan lebih baik kualitasnya karena diproses secara higienis dan dilengkapi dengan proses sterilisasi.

Bubur

Bubur sangat sederhana dan mudah untuk dikonsumsi. Bubur memiliki banyak manfaat untuk tubuh yaitu dapat meningkatkan energi. Bubur bisa jadi pilihan makanan saat banjir dan jadi makanan terbaik saat pagi. Belakangan, sudah banyak  produk bubur instan yang dijual dipasaran.

Telur

Telur sangat cocok menjadi lauk dalam kondisi mendesak. Telur sangat mudah dan simpel untuk disajikan. Bisa Selain itu, telur juga mempunyai banyak kandungan zat gizi yang dibutuhkan oleh tubuh. Telur mengandung vitamin A, asam folat, vitamin B5, vitamin B12, vitamin B2, fostor, selenium, vitamin D, vitamin E, vitamin K, vitamin K, vitamin B6, dan kalsium.

2020 ini meeberian kasih kamu kebebasan untuk jajan lebih banyak, lebih sering, dan lebih hemat. Mulai dari kopi susu kekinian, geprek terpedas, sampai boba topping segala macem, semua bisa kamu nikmatin tanpa antri! Tenang, gak bakal kehabisan karena kamu bisa pre-order semua makanan dan minuman yang kamu mau, bahkan sebelum sampai resto/outlet.

Kurang sayang apalagi sih meeberian sama kamu? Skuy ajakin semua temanmu untuk Jajan Murah pakai meeberian. Eits, catet yaa, pakai kode vouchernya JAMURPO50 diskonnya 50% lho! Paskalis Andrew 

Article Lainnya


Manggis, Buah Raja Antioksidan

Manggis, Buah Raja Antioksidan

Penelitian menyimpulkan jika buah manggis adalah buah yang memiliki kadar antiok...

Asinan Nanas, Seger  Pedas Rasa Nendang

Asinan Nanas, Seger Pedas Rasa Nendang

Selain dijadikan bahan untuk rujak, nanas juga sangat nikmat dijadikan asinan. Asinan adalah...

Acar, Segarkan Segala Hidangan

Acar, Segarkan Segala Hidangan

Acar berasal dari kata dalam bahasa Hindi dan Sansekerta. Artinya kurang lebih sama seperti ...

Herbal Alami Anti Hipertensi & Kolesterol

Herbal Alami Anti Hipertensi & Kolesterol

Keluhan kesehatan yang paling sering terjadi pada masa sekarang adalah hipertensi dan kolest...

JELAJAH