Kembali ke Article

7 Mitos Keliru Seputar Makanan

22 Jan 2020 Headline Ragam
7 Mitos Keliru Seputar Makanan
22 Jan/2020

Mungkin Anda pernah m mendengar beberapa pernyataan mengenai makanan. Makan ini menyebabkan itu, atau kalau ingin ini maka makan itu, Semua informasi ini akan membuat otak berpikir keras mencari kebenarannya? Seringkali tidak masuk akal, tapi ada juga yang seringkali terasa benar meskipun sebenarnya salah. Berikut ini adalah beberapa mitos tentang makanan yang berhasil Makanabis rangkum. Apakah mitos tersebut benar???

Karbohindrat Bikin Gemuk

Bukan menghindari karbohidrat. Akan tetapi, kamu perlu memilih jenis karbohidrat yang baik jika dikonsumsi. Beberapa makanan yang mengandung karbohidrat seperti oat, kacang-kacangan atau ubi, tidak membuat gemuk, kok. Kekurangan konsumsi karbohidrat malah bisa bikin badan lesu dan lemas.

Mentimun Bikin Keputihan

Cewek-cewek, janganlah kalian takut mengonsumsi mentimun. Padahal makan mentimun tidak menyebabkan keputihan. Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa tidak ada kaitannya antara makan mentimun dan juga keputihan. Justru mentimun memiliki banyak kandungan vitamin yang sangat baik untuk tubuh.

Makan Buah Sebelum Makan, Membuat  Perut Bermasalah

Faktanya, justru dianjurkan untuk mengonsumsi buah sebelum kita mengonsumsi makanan berat seperti nasi. Perut yang sebelumnya kosong, tidak akan langsung kaget dan bekerja keras mengonsumsi nasi. Kandungan serat dan vitamin dalam buah, akan terserap dengan lebih baik lagi. Buah-buahan juga merupakan makanan yang mudah dikonsumsi oleh tubuh.

Permen Karet Tak Tercerna

Permen karet yang tertelan akan mengalami proses yang sama dengan makanan lainnya ketika tertelan. Meski waktu pemrosesannya lebih lama, namun tidak sampai tahunan  kok. Mungkin memerlukan hingga 2 hari untuk menghancurkannya. Akan tetapi usahakan jangan sampai tertelan, ya. Kasihanilah pencernaanmu yang bersusah payah mencernanya.

Sembelit Karena  Salak

Ada beberapa buah yang dianjurkan untuk kita konsumsi ketika sembelit. Tapi, ada pula jenis buah yang sebaiknya dihindari ketika kita sembelit. Salah satu contohnya adalah buah salak. Sebenarnya mengonsumsi buah salak ketika sembelit, sama baiknya dengan ketika kita mengonsumsi buah lainnya. Serat pada buah salak terletak pada kulit ari yang tipis pembungkus daging buah.

Diet soda lebih sehat dari soda biasa

Diet soda katanya memiliki kadar gula yang lebih rendah dan cocok buat mereka yang sedang ‘memulai hidup sehat’. Meski memang memiliki kadar gula yang rendah, akan tetapi tetap saja berbahaya bagi kesehatan. Apalagi akibat label ini, kamu jadi merasa aman untuk mengonsumsi banyak diet soda. Sama saja dengan kamu mengonsumsi soda biasa, kan? Akan lebih menyehatkan lagi jika kamu mengonsumsi air putih ataupun jus buah. Dijamin lebih banyak vitaminnya dan baik untuk tubuh. Aman, deh!

Belum 5 Menit

Beberapa orang mempercayai mitos ini karena waktu bersentuhannya makanan dengan tempat dia mendarat mungkin hanya sekian detik, dimana bakteri yang menempel sedikit dan masih aman jika dikonsumsi oleh kita. Sayangnya, meski mampu mengurangi jumlah bakteri, namun tidak ada yang tahu pasti dan menjamin keamanan dari makanan tersebut. Tubuh setiap orang memiliki imunitas yang berbeda, yang tentunya akan membuat perbedaan dalam kemampuannya mengatasi bakteri. Dalam beberapa kondisi tertentu mungkin ini dapat diberlakukan. Kalau makananya jatuh ke tanah dan tempat yang menurutmu penuh kuman, ya tentu saja berbahaya.  Dengan meeberian yang dulu ngantri, sekarang bisa Pre Order. Cashlesskan transaksimu dengan GOPAY, DANA dan LinkAja. Tunggu apalagi? Buruan download meeberian sekarang di hapemu. Paskalis Andrew

Article Lainnya


Stop!!! Jangan Makan 4 Makanan ini Bersama Telur

Stop!!! Jangan Makan 4 Makanan ini Bersama Telur

Walau memiliki kandungan protein tinggi , telur bisa juga membahayakan bagi tubuh. Memang sa...

Pakar Gizi Tegaskan Nasi Putih Bukan Penyebab Diabetes

Pakar Gizi Tegaskan Nasi Putih Bukan Penyebab Diabetes

Santer beredar kabar di masyarakat bahwa konsumsi nasi dapat menyebabkan penyaki...

Viral Korean Strawberry Milk

Viral Korean Strawberry Milk

Minuman populer di Korea saat ini adalah susu stroberi. Umumnya kafe-kafe disana menya...

Taybeh Beer, Bir Halal yang Menyatukan  Muslim, Kristen dan Yahudi

Taybeh Beer, Bir Halal yang Menyatukan Muslim, Kristen dan Yahudi

Hingga detik ini, perdamaian belum pernah terjadi di tanah Palestina. Negara yang diduduki I...

JELAJAH