Kembali ke Article

Catat, Ide Menu MPASI Bayi 6 Bulan

09 Oct 2020 Healthy Food Inspirasi
Catat, Ide Menu MPASI Bayi 6 Bulan Image Source: kumpulan.info
09 Oct/2020

Saat bayi tengah memasuki masa 6 bulan pertama, sistem motorik, kognitif, sosial, kemampuan bahasa, maupun pencernaan sedang berkembang. Di saat itulah, bayi membutuhkan nutrisi tambahan yang tidak hanya diperoleh dari ASI. Sistem pencernaan bayi 6 bulan dianggap telah mampu mengolah makanan padat. Oleh sebab itu, pemberian makanan pendamping ASI atau MPASI sangat dibutuhkan. Meskipun demikian, memilih menu MPASI tidak boleh sembarangan. Makanabis akan memberikan beberapa ide menu MPASI bayi 6 bulan untuk para ibu pemula. 

 

Image Source: https://elywrites.wordpress.com/
Image Source: https://elywrites.wordpress.com/

 

Puree Apel, Pisang, Yogurt

Bahan-bahan:

¼ buah apel.

¼ buah Pisang.

2 sdm yogurt.

Cara membuat:

Cuci bersih dan kupas apel beserta pisang.

Potong kecil-kecil dan blender.

Sajikan dengan campuran yogurt.

Image Source: myfoodandfamily.com
Image Source: myfoodandfamily.com

 

Puree Jagung dan Brokoli

Bahan-bahan:

½ buah jagung.

Brokoli.

Cara membuat:

Kukus jagung dan brokoli.

Haluskan kedua bahan dengan blender.

Saring sampai tidak ada serat yang tersisa.

Image Source: cookpad.com
Image Source: cookpad.com

Beras Merah, Wortel, Ayam, Tahu

Bahan-bahan:

Beras merah.

Wortel.

Ayam.

Tahu.

Bawang putih.

 

 

Cara membuat:

Rendam beras merah selama setengah hari.

Masak beras hingga menjadi bubur.

Kukus ayam selama setengah jam dengan rebusan kaldu bawang putih.

Kukus wortel dan tahu selama setengah jam.

Blender wortel dan ayam lalu saring seratnya.

Haluskan wortel dan ayam dengan nasi merah dan tahu.

Image Source: http://ibudanmama.com/
Image Source: http://ibudanmama.com/

Nasi Tim Ikan Tuna

Bahan-bahan:

Ikan tuna.

Beras putih.

Wortel

Bayam.

Keju khusus MPASI.

Cara membuat:

Masak beras hingga menjadi bubur.

Rendam ikan tuna dengan jeruk nipis untuk menghilangkan amisnya lalu kukus.

Kukus wortel dan brokoli.

Haluskan semua bahan dengan blender.

Tambahkan keju khusus MPASI.

 

 

Itu tadi beberapa ide menu MPASI untuk bayi 6 bulan yang bisa kamu sontek. Untuk pemberian MPASI pertama kali, pastikan bayi diberi buah terlebih dahulu, lalu sayur dan daging jika sudah terbiasa mencerna makanan padat.

Article Lainnya


Chestnut Moon Cake Ala Makanabis

Chestnut Moon Cake Ala Makanabis

Chestnut atau kastanya sudah tidak asing bagi penggemar kacang-kacangan. Kacang ini memiliki ciri kh...

6 Khasiat Kacang Merah

6 Khasiat Kacang Merah

Tidak seperti kedelai yang olahannya sudah banyak diketahui orang yaitu tempe, tahu sampai susu kede...

Teko, Piring & Mug Blirik, Riwayatmu Dulu

Teko, Piring & Mug Blirik, Riwayatmu Dulu

Mungkin sudah tidak banyak lagi yang menggunakan cangkir atau mug enamel dengan twotone color ini. B...

Ayam Kecap Sicuan

Ayam Kecap Sicuan

Ayam kecap masak Sicuan ini memang sangat mudah untuk membuatnya. Hanya dengan beberapa bumbu dasar,...

JELAJAH