Kembali ke Article

Layak Coba, Minuman Herbal Anti Covid Tingkatkan Imun

25 Jun 2021 Healthy Food Resep
Layak Coba, Minuman Herbal Anti Covid  Tingkatkan Imun source : reuters
25 Jun/2021

 

Pandemi covid saat ini membuat khawatir. Tidak ada yang tahu,  kapan penyebaran virus ini berakhir. Yang bisa dilakukan adalah menghindari paparan virus dengan menjaga daya tahan tubuh, stay at home, makanan bergizi, dan penerapan protokol kesehatan. Menjaga daya tahan tubuh dapat kita lakukan dengan cara mengonsumsi minuman herbal atau jamu tradisional yang dapat kita buat sendiri di rumah seperti resep minuman herbal tangkal Covid berikut ini : 

 

Madu & Lemon Tea 

 

madu dan  lemon tea  adalah minuman yang dapat membantu menjaga daya tahan tubuh. Minuman ini kaya vitamin C serta kandungan  saponin pada lemon mampu melawan mikroba penyebab penyakit. Madu kaya glukosa yang dapat dengan cepat memulihkan energi tubuh.

 

 

Bahan :

 

                 250 ml liter air hangat.

                 1 sendok makan air lemon.

                 1 kantung teh hijau.

                 1 sendok makan madu.

 

Cara membuat :

 

                 Siapkan segelas air hangat.

                 Masukkan teh hijau, lalu tuang air perasan jeruk lemon dan madu. Aduk hingga larut.

                 Minum lemon tea dan madu selagi hangat.

 

 

 

Green Smoothie

 

Green smoothie . sangat baik untuk kesehatan tubuh. Smoothie   dibuat dari kombinasi sayuran dan buah-buahan yang kaya vitamin dan mineral yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh sehingga dapat terhindar dari berbagai penyakit. Kandungan anti inflamasi, enzim, vitamin dan mineral dapat menguatkan sistem kekebalan tubuh.

 

Bahan :

•          1 ikat sayur sesuai selera, misal bayam, kangkungm dan lainnya.

•          500 gram buah, seperti : nanas, Apel dan lain-lain.

•          200 ml air.

•          Madu secukupnya.

•         1 sendok teh  chia seed. 

 

 

Cara membuat :

 

                 Blender sayuran dan buah-buahan sambil ditambahkan airhingga    halus.

Tambahkan madu, es batu, dan taburkan chia seed di atasnya. Semoga bermanfaat. 

Article Lainnya


Viral Korean Strawberry Milk

Viral Korean Strawberry Milk

Minuman populer di Korea saat ini adalah susu stroberi. Umumnya kafe-kafe disana menya...

Buat Sendiri Kaldu Udangmu

Buat Sendiri Kaldu Udangmu

Kaldu daging atau makanan laut menambah rasa yang luar biasa pada sup, semur, dan saus. Meskipun mun...

6 Ciri Fisik Kolestrol Sedang Tinggi

6 Ciri Fisik Kolestrol Sedang Tinggi

Secara medis kolesterol dapat dijelaskan sebagai senyawa lemak yang diproduksi oleh se...

Taybeh Beer, Bir Halal yang Menyatukan  Muslim, Kristen dan Yahudi

Taybeh Beer, Bir Halal yang Menyatukan Muslim, Kristen dan Yahudi

Hingga detik ini, perdamaian belum pernah terjadi di tanah Palestina. Negara yang diduduki I...

JELAJAH