Kembali ke Article

Libas Insomnia dengan Markisa

13 Jan 2020 Khasiat
Libas Insomnia dengan Markisa
13 Jan/2020

Di zaman yang serba sibuk ini, masalah insomnia kerap mengganggu banyak orang. Banyak hal yang menjadi pemicu insomnia, dari gaya hidupm tingkat stress yang tak terkendali hingga masalah kejiwaan.

 

Gangguan insomnia atau sulit tidur ini memiliki dampak yang tidak sehat untuk tubuh dan berkemungkinan untuk menyebabkan banyak penyakit. Namun jangan kuatir, Makanabis punya solusi untuk masalah ini. Namanya markisa, buah dengan rasa manis asam yang menyegarkan.

Bagaimana buah markisa bisa bermanfaat untuk mengatasi  insomnia? Ini karena karena sifat salah satu zatnya yang memberikan efek sedatif atau menenangkan. Disamping itu, manfaat buah markisa juga merelaksasi sel-sel syaraf manusia juga sel sel otot, sehingga seseorang yang telah mengkonsumsinya merasa lebi tenang dan nyaman. Buah markisa juga bisa memberikan efek mangantuk pada yang mengkonsumsinya.  Tidak mengherankan jika buah ini sangat cocok untuk membuat Anda mudah tertidur dimalam hari.

Kandungan zat-zat fitokimia yang terdapat dalam markisa seperti polifenol atau kerotenin adalah alasan mengapa buah yang satu ini memiliki banyak manfaat.  Kandungan vitamin dan mineral dalam buah markisa sangat bervariasi, diantaranya mengandung vitamin C yang cukup besar, dimana dalam satu porsi buah markisa (100 gr) terdapat 30 mg vitamin c. Vitamin C ini berfungsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Selain vitamin C, buah markisa juga kaya akan vitamin A, kalium, zat besi dan kalsium. Anda sulit tidur malam ini, buat saja  segelas sirup markisa segar!

 

2020 ini meeberian kasih kamu kebebasan untuk jajan lebih banyak, lebih sering, dan lebih hemat. Mulai dari kopi susu kekinian, geprek terpedas, sampai boba topping segala macem, semua bisa kamu nikmatin tanpa antri! Tenang, gak bakal kehabisan karena kamu bisa pre-order semua makanan dan minuman yang kamu mau, bahkan sebelum sampai resto/outlet.

Kurang sayang apalagi sih meeberian sama kamu? Skuy ajakin semua temanmu untuk Jajan Murah pakai meeberian. Eits, catet yaa, pakai kode vouchernya JAMURPO50 diskonnya 50% lho! Paskalis Andrew 

Article Lainnya


Asam-Asam Tulangan Khas Banjar

Asam-Asam Tulangan Khas Banjar

Setelah Idul Adha biasanya stok daging masih tersisa melimpah di kulkas. Yang agak ribet adalah menf...

Minyak Ikan, Untuk  Berat Badan Ideal

Minyak Ikan, Untuk Berat Badan Ideal

Memiliki postur yang ideal adalah idaman semua orang. Tentu saja semua itu mensyaratkan pemenuhan ke...

Ini Rahasia Ayam Goreng  Lunak Hingga Tulang

Ini Rahasia Ayam Goreng Lunak Hingga Tulang

Konsumsidaging ayam di Indonesia terus meningkat. Jika di 2017 sudah mencapai 5,68 kg per kapi...

Sejuta Khasiat Sarang Walet

Sejuta Khasiat Sarang Walet

Sarang walet terbuat dari air liur burung walet yang mengering seiring dengan pertumbuhan sarang. Ai...

JELAJAH