Kembali ke Article

Saatnya Bersih-Bersih Usus

04 May 2021 Healthy Food Minuman
Saatnya Bersih-Bersih Usus source : healtline
04 May/2021

Secara medis, membersihkan usus sebenarnya tidak diperlukan kecuali jika memang Anda menderita penyakit tertentu. Sebab, usus manusia sudah memiliki suatu mekanisme tersendiri untuk membersihkan berbagai kotoran yang mampir ke dalamnya. Meski begitu, tidak ada salahnya menjaga kebersihan usus untuk menjaga kesehatan organ tersebut. Berikut ini langkah-langkah mudah untuk membersihkan usus :

source : que rica vida
source : que rica vida

·        

·     Siapkan setengah buah pepaya matang ukuran sedang (sekitar 0,8 kg).

·         1 jeruk nipis ukuran sedang, peras.

·         Madu atau Gula aren / palm sugar (pilih salah satu)

·        Pepaya dapat dikonsumsi secara langsung, namun untuk memaksimalkan manfaatnya, Makanabis menyarankan pepaya tersebut diblender.

·         Campurkan bahan-bahan tambahan seperti perasan air jeruk nipis, madu, gula aren dan garam. 

source : netmeds
source : netmeds

 

·         Bisa dikonsumsi pagi untuk sarapan, saat terbaik adalah konsumsi saat perut kosong.

·         Minum secara perlahan. Jika ada gangguan lambung, air jeruk dapat diganti dengan air jahe.

 

·         Porsi untuk 2 orang. 

Article Lainnya


Cara Alami Obati  Radang  Usus   Buntu

Cara Alami Obati Radang Usus Buntu

Usus buntu merupakan organ berbentuk kantong kecil dan tipis, berukuran sepanjang 5 hingga 10 cm yan...

Pentingnya Makan Setelah Olahraga

Pentingnya Makan Setelah Olahraga

Selama berolahraga, latihan, atau aktifitas fisik lainnya, tubuh memperoleh bahan ...

Cumi Goreng Tepung Mantul

Cumi Goreng Tepung Mantul

Asal tidak terlalu lama memasaknya, cumi adalah hidangan seafood yang sangat lezat. Dipadupadankan d...

Buat Sendiri Minuman Detoxmu!!

Buat Sendiri Minuman Detoxmu!!

Detox atau detoksifikasi artinya proses pembuangan toksin atau racun dalam tubuh. Detox yang dilakuk...

JELAJAH